蒸汽浴分为干蒸和湿蒸:
干蒸浴室温度较高,达到70-110℃,相对湿度较低,约为20%-40%湿蒸浴室温度约为40-50℃,相对湿度较高,甚至可达100%
现代医学研究证实,蒸汽浴对人体的作用因素是高温及空气湿度和冷空气或冷水刺激的双重影响。它能促进机体的新陈代谢,加快血液循环、改善呼吸功能和心血管系统功能,有利于恢复疲劳和损伤组织的修复,对神经系统功能起调节作用。
在我国,蒸汽浴是一种历史悠久的传统保健疗法。它通常采用含有药物的水蒸气熏蒸体表。
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